Etiket Arşivleri: kuru meyve

Kuru Meyve Kalori Değerleri ile İlgili Bilmeniz Gereken Tüm Bilgiler

Zamanı gelince toplanmış olan meyveler, hava ile temas halinde ya da güneş altında kurutularak tekrar elde edilir. Genellikle bir bezin üzerine sererek birkaç hafta beklettikten sonra oluşan kuru meyveler, normal meyveler kadar yoğun bir tada sahiptir. Kurutulmuş meyvelerin raf ömrü daha uzundur ve normal meyvelere göre C vitamini açısından da daha zengindir. İnsanlar bu özelliklerinin […]